코로나 블루와 극복하는 방법

코로나 블루는 모든 이들에게 현재 굉장히 심각한 문제이다. 

우리 회원들은 파생 매매를 하기 때문에 체감이 힘들다고는 하지만 방 콕해서 컴퓨터로 방송을 들으며 돈을 버는 직업을 가지고 있기 때문에 방송을 듣는 시간 외에는 몸관리도 할겸 외출이나 강아지와 산책 등 취미생활을 갖는 것이 좋다. 집에만 있다면 마약 중독자 처럼 또 매매를 많이 하게 될지 모르니까 말이다.

그러나 사회적 거리 때문에 고립되어야 하는 입장이라면 달라진다. 이럴 때 방장이 추천하는 코로나 블루를 극복하는 굉장히 좋은 방법이 있다. 바로 책을 읽는 것이다. 

 

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코로나 블루

 

■ 코로나바이러스감염증으로 인해 발생한 신조어

■ 코로나19와 우울감(blue)의 합성어

■ 코로나바이러스감염증-19로 인해 밖에 나가지 못하는 등의 제한으로 인해 겪는 우울감, 무기력증 등을 통틀어 코로나 블루라고 한다.

 

 

사회적 거리두기 및 자가격리 등으로 사람들이 바깥으로 나가지 못하고 실내에서 주로 생활하면서 비만이 늘었으며, '확찐자', '살천지' 등 현실을 풍자해서 빗댄 신조어들도 등장했다. 우울증 환자의 수도 크게 늘었다. 

 

 

코로나 블루 극복을 위한 방법

 

1. 지인들과 카톡을 자주 주고 받아 마음의 거리를 가깝게 하자.

2. 햇빛에 노출도 하고 일상생활의 리듬을 유지한다. 

3. 실내공간의 운동보다 넓은 공원에서 산책을 한다.

4. 음악, 미술, 독서, 영화감상 등 자신의 취향에 맞추어 좋은 기분을 이끌어 낸다. 

5. 대한민국 언론은 믿지 말자. 가짜뉴스 오보뉴스가 많아 더 불안해진다.